如何幫助幼兒建立時間觀念？
【 😉 如何幫助幼兒建立時間觀念？】
Ways to Help Toddlers Develop a Sense of Time
不知道大家有沒有這種經驗，在要出門的最後五分鐘時，家裡的幼兒突然堅持要找他最心愛的小熊或上廁所？在公園玩溜滑梯時，到了該回家的時間，小朋友卻哭鬧不休不配合？其實，幼兒並非故意要找麻煩或引起關注，只是他們對時間的觀念尚未建立。所以當成人告知「時間到了，要走了！」他們的感覺卻是「爸爸媽媽不讓我玩！為什麼？」
以下有幾個方法可以幫助幼兒找到時間感，更能理解爸爸媽媽說的「等一下！」是什麼概念。以下為建立時間感的幾個方式，家長可以斟酌使用，以減少幼兒對於時間的不安全感並從小養成掌握時間，管理時間的習慣。
1.告知下一步的步驟
對於三四歲的幼兒來說，時間的觀念分成「現在」和「不是現在」。父母可以告知下一步的步驟，讓幼兒有時間並做好心理準備。這樣幼兒就知道下一步會發生什麼，進而減少不必要的焦慮和爭執。
2.談論季節的轉換
四季的轉換是肉眼可見的，也存在於生活中。讓幼兒從葉子的顏色變換來理解季節，進而建立時間的觀念。在外出時，可以指著樹葉來引導幼兒了解四季的變換。
3.使用圖示代替時間
對於三四歲還沒有時間觀念的幼童來說，下午三點吃點心是一個很抽象的事件。可以在日程表或課程表上使用圖示，如用蘋果代表點心時間，或用書代表故事時間。這樣幼兒會感到有秩序，降低焦慮，也更願意合作進行下一步的活動。
4.使用計時器，如沙漏（hourglass）或廚房定時器
幼兒對於時間的觀念尚未完整建立，因此可以使用沙漏或廚房定時器，告訴他們「沙子從這邊流到下面就要關電視了喔！」或「從這邊走到那邊繞一圈就不能玩了喔！」讓幼兒感受時間的推進，產生對於事件結束的感覺，雖然時間到了還是會有負面情緒，但知道被告知停止去做喜歡做的事情的原因讓他們學習理解，慢慢地學習進一步配合。
5.練習等待
Ellen Dietrick：「時間管理（time management）裡面的核心價值就是要延遲享受（gratification），這個技能與良好的讀書習慣以及學習成績息息相關。」Ellen Dietrick表示為了加強時間管理的技巧，讓幼童去期待即將到來的事件，並且將期待的結果用正向的方式呈現，進而學習到等待之後的結果會連結正向的事物。舉例來說，如果要去動物園，可以延遲計畫到一週之後，然後不時地提起這個計畫，標註在月曆上，讓幼兒逐漸建立對這個活動的興奮感（excitement），也在藉由延遲此事件的發生建立延遲享受、延遲滿足自身慾望的能力。並讓幼童不排斥等待，因為等待之後就會得到開心的結果。如果答應他們去動物園，第二天就實現了，也少了對此事件的期待感，並且無法獲得經由此經驗來做等待的練習進而正向連結。
對於幼兒來說，時間是很抽象的概念。他們不像成人清楚地知道幾點到幾點必須做什麼。他們不能理解為什麼剛剛可以，但現在不行？為什麼不能玩久一點？然而在生活節奏急促的現代社會，成人往往面臨打卡的焦慮和隨時遲到的緊張感。成人對時間的焦慮也會影響幼兒，與其每天踩線地猛催，不如幫助幼兒適應（adapt）並建立時間的概念，也是建構幼兒對於時間的掌握能力的基礎。
📝 來看看相關的英文單字吧：
◆ time management (n.) 時間管理
◆ gratification (n.) 享受、滿足
◆ excitement (n.) 興奮感
◆ adapt (v.) 適應
▩ image: freepik
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