SEL明顯提升學業表現 SEL Helps Children Do Better in School

SEL明顯提升學業表現 SEL Helps Children Do Better in School 📚✨

研究顯示，SEL （社會情緒學習 Social and Emotional Learning）能顯著提升學業成績、社交以及工作表現。透過實驗對照，有參與學校 SEL 課程的學生相較於對照組學生，其學業表現高出 13%。

SEL 之所以能影響學業表現，關鍵在於情緒穩定的孩子，能把更多心力真正放在學習本身。當孩子面對考試壓力或學習挫折時，較不容易因情緒而陷入焦躁、逃避，而是更願意持續嘗試與尋求協助，進而提升專注力與學習效率。

專家表示，現代社會已不再只是把自己的工作做好就能成功，而是高度仰賴跨領域合作，而不同專業之間的思考模式不一樣，因此，情緒管理、人際互動與合作能力，成為不可或缺的核心能力。

學者強調，情緒力是學習力的基礎，代表孩子未來的競爭力，是一生受用的無形資產。那麼，抽象的情緒素養可以怎麼實踐呢？

📍 在學校端，可以將情緒教育融入課程中，例如分組討論、團隊表演等活動；
📍 而在家庭中，也能透過像桌遊、共讀故事等等，從大團體到小團體，孩子都能在語言交流與情緒表達的機會中練習換位思考、理解他人，逐步培養穩定而成熟的情緒素養。

———
📝 字彙筆記
improve (v.) 提升、改善
work with others (phr.) 與他人合作
board game (n.) 桌遊
show feelings (phr.) 表達情緒
understand others (phr.) 理解他人