六個傾聽小技巧，讓孩子願意和你聊心事 6 Listening Tips to Get Your Child Talking About Their Feelings

👂 【六個傾聽小技巧，讓孩子願意和你聊心事】
✨ 6 Listening Tips to Get Your Child Talking About Their Feelings

在親子溝通中，積極傾聽扮演著不可或缺的重要角色，能幫助父母真正理解孩子的想法與情緒，進而建立更緊密的親子關係。
積極傾聽不只是「聽見」，而是——

1️⃣ 全神貫注地聆聽
放下手機、電視或其他干擾，專心關注孩子所說的內容。

2️⃣ 不中斷孩子
讓孩子有充分空間說出想法與感受。過程中適時點頭、給予眼神回應，讓孩子感受到被尊重。

3️⃣ 展現同理心
試著站在孩子的立場思考，例如：「聽起來你今天真的過得不太順利」，讓孩子知道他的感受被理解。

4️⃣ 運用開放式提問
像是：「你覺得那時候怎麼了？」、「你希望事情怎麼改變？」鼓勵孩子深入表達內在世界。

5️⃣ 給予反映式回應
用自己的話重述孩子的內容，確認彼此理解一致。

6️⃣ 避免批判或評價
批評會讓孩子產生防衛心，影響信任感。

💡 透過積極傾聽的練習，父母不僅能更了解孩子，也能幫助孩子學會表達與情緒調節。

📚 字彙筆記 Vocabulary