兒童吞嚥恐懼症

【兒童吞嚥恐懼症 😬 Phagophobia of Children 】

你家的孩子每到正餐時間就讓人傷腦筋嗎？有些小朋友只要到正餐時間就要花上一、兩個小時才能吃完一餐，在餐桌上甚至還一直莫名抱怨像是咬到骨頭吞不下去、菜太硬咬不爛、要是刮到喉嚨會不會死掉……莫名其妙的說法一大堆！家長們也許以為這是在為不想吃飯找理由，但你知道其實這些狀況有可能是吞嚥恐懼症嗎？
吞嚥恐懼症通常是由一些複雜的心理因素造成的，譬如曾經有飲食上負面的經驗或者純粹是焦慮症。這時候家長的責罵、處罰都無助於情況好轉，反而會使孩子累積更多的心理壓力。此時家長可以協助孩子用轉移注意力的方式來使進食更順利，譬如陪他邊吃邊聊天、配果汁、看電視等等，讓用餐的氣氛輕鬆，使孩子降低他的心理壓力。有些家長很要求吃飯時的規矩，但如果發現孩子有吞嚥困難狀況的時候，有可能是用餐時間的氣氛太嚴肅囉！

📝補充資料：https://www.parenting.com.tw/article/5097002