运用间隔效应学习更容易考得好成绩 The Spacing Effect for Better Exam Results

 

【⏳运用间隔效应学习📖更容易考得好成绩💯　The Spacing Effect for Better Exam Results】

✍️考试前你会提前准备还是临时抱佛脚呢？

如果想要考得比较好的成绩💯，应用⏳间隔效应会比临时抱佛脚还要有效果喔！也就是指把学习分散在多个时间段进行，期间有一些🛌休息的时间🕖，比集中在短时间内密集学习更能促进长期记忆🧠的保留。

因为🧠神经细胞需要时间来调适刺激与消化信息，所以休息😴也是在学习的时候非常重要的一环喔！

📝字汇笔记
✅ spacing effect (n.) 间隔效应
✅ cram (v.) 临时抱佛脚
✅ rest (v./n.) 休息
✅ intensive (adj.) 密集的
✅ neuron (n.) 神经细胞

参考数据：https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3005915

▩ image: freepik

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